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经常喝甘草泡水，究竟能给身体带来哪些益处？

经常喝甘草泡水有多重好处。首先，甘草能补脾益气，改善脾胃虚弱、中气不足等状况，有助于增强脾胃功能，提升身体精气神。其次，甘草具有清热解毒的功效，对于口腔溃疡、痈肿疮毒等有一定治疗效果，尤其在夏季，还能带来清凉感。再者，甘草能祛痰止咳，缓解因感冒、喉咙疼痛等引起的咳嗽症状，舒缓喉咙不适。此外，甘草还能缓急止痛，对于腹部胀痛、肢体痉挛性疼痛等情况有一定缓解作用。值得注意的是，甘草还具有一定的镇静作用，有助于安神助眠，改善失眠、多梦等症状。然而，甘草虽好，也不宜过量饮用，以免引发不良反应。在饮用时，最好咨询医生意见，确保安全性和有效性。